Арт-терапия может применятся как отдельно, так и в дополнении к курсу психологической помощи, для того чтобы научиться различать свои эмоции, лучше слышать себя. Техники арт-терапии применяются так-же при проработке детских страхов и комплексов, помогает зафиксироваться на положительном опыте.